そぎ落とす・・・

そぎ落とされて・・・・・・

<ふうせんにつかまって4~>に引っ越します~~(o^∇^o)ノ


水分補給・・
f0127282_10442670.jpg



三男のお弁当は・・   チキンボール弁当・・  チキンボール・玉葱とピーマンの油炒め・トマト入りスクランブルエッグ・うめぼし・・
f0127282_10443626.jpg
生姜焼き・・   豚小間肉・キャべツ・・    生姜・醤油・きび砂糖・オリーブ油・・
f0127282_1045445.jpg



トマト入りスクランブルエッグ・・
f0127282_10444561.jpg
チキンボール・・  チキンボール・・  オリーブ油・ケチャップ・ソース・醤油・きび砂糖・・
f0127282_10455167.jpg
きゅうり漬け・・  ○さんにいただきました・・
f0127282_10455912.jpg
味噌汁・・  キャベツ・・  かつおだし・越後味噌・・
f0127282_1047512.jpg


夕飯のそば・・
f0127282_1050299.jpg
朝飯のそば・・
f0127282_10445249.jpg




じじ・ฅ(^ω^ฅ)~~
f0127282_105106.jpg






4時44分
f0127282_10515240.jpg
5時02分
82f0127282_10515973.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-10 10:51 | Comments(2)

金メダル・・・

金メダル・・・
銅メダル・・   メダルの嵐・・・・・
日本の力・・・・・   
ニッポンの底力・・・・・
すごい・凄いです・・・
すばらしいです・・・・・・・
リオオリンピック・・
ニッポン人で・・  よかった・・・・・・


○まさんのとうきび・・・   甘くておいしかったです・・  ごちそうさまです・・♪~
f0127282_7571642.jpg


麻婆ラーメン・・    鶏挽肉・豆腐・葱・・   大蒜・生姜・オリーブ油・赤味噌・醤油・きび砂糖・豆板醤・・
              生ラーメン・キャベツ・鶏胸肉・・  大蒜・生姜・ごま油・かつおだし・アゴ・塩・コンソメ・・・  
f0127282_7585536.jpg
山形のだし・・  茄子・きゅうり・みょうが・切りこぶ・・  かつおだし・醤油・塩・きび砂糖・・
f0127282_7573618.jpg
f0127282_7581341.jpg
朝飯のそば・バナナ・・・
f0127282_7593056.jpg
夕飯のそば・バナナ・・・
f0127282_7595821.jpg






4時35分
f0127282_81361.jpg
4時37分
f0127282_82484.jpg
5時17分
f0127282_83349.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-09 08:12 | Comments(4)

思い出・・

思い出つくり・・・・


 
日本海夕日コンサート(Negicco・Puffy・織田哲郎・夕日コーラスキッズ・・)で・・  花火が上がりました・・   ♪~  命の洗濯・・  輝かしい~~☆☆☆~~
f0127282_8512791.jpg
f0127282_8513325.jpg
f0127282_8513927.jpg
f0127282_8514554.jpg
f0127282_8515121.jpg
f0127282_8524231.jpg
f0127282_8524859.jpg
f0127282_8525451.jpg
f0127282_8525986.jpg
f0127282_853591.jpg





○○さんから・頂きました・・    いつもごちそうさまです~~       
f0127282_8502388.jpg



三男のお弁当・・  コロッケ弁当・・   コロッケ・出汁巻き卵・キャベツサラダ・茄子の油炒め・うめぼし・紅生姜・・
f0127282_924942.jpg



冷やしひやむぎ・・    ひやむぎ・もやし・ソーセージ・錦糸たまご・トマト・・    かつおだし・酢・醤油・塩・きび砂糖・ごま油・・
f0127282_8543031.jpg
茄子の油炒め・・
f0127282_9103457.jpg
出汁巻きたまご・・
f0127282_858813.jpg
焼きひやむぎ・・
f0127282_8585570.jpg
キャベツサラダ・・
f0127282_8592082.jpg
夕飯のそば・・
f0127282_8595546.jpg
朝飯のそば・バナナ・・・
f0127282_91315.jpg





4時07分
f0127282_912686.jpg
4時18分
f0127282_914365.jpg
5時38分
f0127282_921061.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-08 09:08 | Negicco | Comments(4)

ひといき・・

ひといき・・入れて・・・・・・




日本海夕日コンサートに行ってきました・・    Negicco・Puffy・織田哲郎・・   命の洗濯できました・・・
f0127282_18491521.jpg
f0127282_19393853.jpg
f0127282_19395245.jpg
f0127282_1940285.jpg




三男のお弁当です・・   生姜焼き弁当・・   キャベツ・茄子とトマトのけんちん・目玉焼き・生姜焼き・・  
f0127282_19411684.jpg


夕日コンサートでカツサンドを・・・
f0127282_19401335.jpg
みんなには中華丼・・
f0127282_19422666.jpg
けんちん・・    茄子・ピーマン・トマト・・・     オリーブ油・味噌・きび砂糖・・
f0127282_19432115.jpg
生姜焼き・・  豚小間肉・・    オリーブ油・醤油・きび砂糖・・
f0127282_1943278.jpg




4時13分
f0127282_19454955.jpg
4時17分
f0127282_19435026.jpg
4時47分
f0127282_19435628.jpg

f0127282_19435628.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-08 08:44 | Negicco | Comments(4)

夕日コンサート・・

日本海夕日コンサート・・





○○さんにいただきました・   恐縮です・・・  
f0127282_949686.jpg
○しさんから・頂きました・・  いつもごちそうさまです・・♪
f0127282_1055657.jpg
f0127282_1052199.jpg






三男のお弁当・・   焼き肉弁当・・  焼き肉・茄子とピーマンの素揚げ・葱入り卵焼き・紅ショウガ・・
f0127282_1094724.jpg


癒しデス・・・  ファミチキ
f0127282_9501383.jpg
生姜焼き・・・
f0127282_9522084.jpg
いため物・・茄子・・    オリーブ油・醤油・きび砂糖・・
f0127282_9524020.jpg
炒め煮・・  キャベツ・・  塩・・
f0127282_953199.jpg
味噌汁・・・  キャベツ・卵・・  かつおだし・赤味噌・・
f0127282_9582187.jpg
オムライス・・・
f0127282_9584592.jpg
素揚げ・・  ピーマン・・
f0127282_9593581.jpg
素揚げ・・  茄子・・
f0127282_1002199.jpg
焼き肉・・
f0127282_101353.jpg
夕飯のそば・バナナ・・
f0127282_1013150.jpg
夕飯のうどん・・・   
f0127282_1021384.jpg





じじฅ(^ω^ฅ)
f0127282_1043656.jpg




4時16分
f0127282_10221066.jpg
4時26分
f0127282_1024362.jpg
4時55分
f0127282_10243223.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-06 10:06 | Negicco | Comments(6)

自然体・・・

自然体・・・


ぱぱはとりかつ・・    
f0127282_10514650.jpg
みんなは 豚小間かつ・・
f0127282_1112283.jpg
素揚げ・・    茄子・・
f0127282_1052490.jpg
たれカツ丼・・・・
f0127282_1052127.jpg
ケチャップごはん・
f0127282_1053363.jpg
味噌汁・・   干し大根・・  かつおだし・越後味噌・・・
f0127282_10534927.jpg
夕飯のそば・・・
f0127282_1054116.jpg
朝飯のそば・・・
f0127282_10545074.jpg
りんごン人参ジュース・・
f0127282_10545876.jpg






4時18分
f0127282_10555572.jpg
4時05分
f0127282_105598.jpg
5時30分
f0127282_10551829.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-05 10:59 | Comments(4)

準備は・・

準備は・・  OK!!!・・・・・

Negiccoはこの<やわ肌ねぎ>のPRのための1か月限定で結成されたユニットです・・  が・・7月20日で13年・・  今は全国への・・アイドルになっています・・  (^_-)-☆(*^_^*)(o^∇^o)ノ(カエポ・Nao☆ちゃん・ぽんちゃ)
f0127282_11571199.jpg

○のさんにいただきました・・・・
f0127282_1157549.jpg

三男の今日のお弁当は・・  照り焼き弁当・・・ 照り焼き(鶏胸肉・醤油・きび砂糖)・スクランブルエッグ・茄子の炒め物・ピーマンの素揚げ・うめぼし・・・
f0127282_11542046.jpg
茄子のけんちん(味噌炒め)・・   茄子・ピーマン・大葉・・     オリーブ油・味噌・きび砂糖・・・
f0127282_11572799.jpg
味噌汁・・   茄子・みょうが・・    かつおだし・越後味噌・・
f0127282_11574254.jpg
マグロのフレーク缶・・
f0127282_1345382.jpg
炒め物・・    茄子・・     オリーブ油・醤油・きび砂糖・・
f0127282_1155527.jpg
夕飯のそば・・
f0127282_1158527.jpg
スムージー・・   りんご・人参・豆乳・・・
f0127282_1383067.jpg
ウィンナーコーヒー
f0127282_1383754.jpg





4時40分
f0127282_1394111.jpg
4時46分
f0127282_1394754.jpg
4時50分
f0127282_139556.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-04 13:10 | Negicco | Comments(4)

浴衣・・

浴衣に雪駄・・・
夏・・・・


○のさんにいただきました・・   いつもごちそうさまです・・♪
f0127282_1017832.jpg




○やちゃんにいただいた枝豆・・茹でました・・・
f0127282_10145468.jpg
甘くておいしい枝豆でした・・   ごちそうさまでした・・・・・   ♪~~
f0127282_101528100.jpg



炒め物・・    とまと・茄子・甘ししとう・えりんぎ・鶏胸肉・・  オリーブ油・醤油・きび砂糖・・・
f0127282_10155274.jpg
卵焼き・・
f0127282_10161493.jpg
f0127282_10163150.jpg
夕飯のそば・・・
f0127282_1017494.jpg
朝飯のそば・・・
f0127282_1018745.jpg






じじฅ(^ω^ฅ)~
f0127282_10192820.jpg
f0127282_10194417.jpg






4時54分
f0127282_10201033.jpg
5時28分
f0127282_1020265.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-03 10:22 | Comments(2)

おめでとう・・

おめでとう・・・・



三男のお弁当    ぎょうざ弁当・・     ぎょうざ・スクランブルエッグケチャップ載せ・茄子の素揚げ・ウインナー・うめぼし・・
f0127282_1027521.jpg
海鮮丼・・・
f0127282_10273854.jpg
素揚げ・・  茄子・・ オリーブ油・・
f0127282_10281079.jpg
炒め物・・  じゃが芋・  オリーブ油・塩・粗引き胡椒・・・
f0127282_10282830.jpg
夕飯のそば・・・
f0127282_10284491.jpg





4時35分
f0127282_10295987.jpg
4時47分
f0127282_10291495.jpg
5時08分
f0127282_10293449.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-02 11:09 | Comments(2)

全身全霊・・・

全身全霊



京都のお土産いただきました・・ごちそうさま・・おいしかったよ・・♪
f0127282_1922910.jpg




冷やしうどん・・    うどん・生姜・玉葱・氷・   かつおだし・醤油・きび砂糖・・ 
f0127282_1924865.jpg
天ぷら・・  茄子
f0127282_193491.jpg
玉葱・・
f0127282_1932725.jpg
えび・・・b
f0127282_1934611.jpg
焼うどん・・
f0127282_194854.jpg
豚丼・・・
f0127282_1943524.jpg
夕飯のそば・バナナ・・
f0127282_19547.jpg
朝飯のそば・・ 
f0127282_1952594.jpg
雑炊・    ごはん・卵・・
かつおだし・赤味噌・・・
f0127282_1963634.jpg







4時13分
f0127282_197679.jpg
4時35分
f0127282_1975236.jpg
5時44分
f0127282_198986.jpg

[PR]
# by megumin321 | 2016-08-01 19:08 | Comments(4)