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報告・・・・

元気の報告・・・・・




○イ子ちゃんにお昼・御馳走になりました・・   自家製野菜満載・・   採りたて・・  ほんっとうに・・おいしかったです・・♪~  ほっ!!ってします・いつもうれしいんです・・(^_-)-☆
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○ちゃんにいただきました・・  皮つきのままレンジで7分・・  手軽で・おいしくいただきました・・♪
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てんぷら・・ 茄子・・
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かぼちゃ・・・
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ピーマン・・
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鶏胸肉・・
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冷やしさぬきうどん・・・
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納豆チャーハン・・
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もやしきゅうり入り自家製味噌ラーメン
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夕飯のそば・・
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朝飯のそば・バナナ・・・
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朝飯には・・天丼に・・・
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ヨーグルト・豆乳・オリゴ糖・・・
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4時15分
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6時12分
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7時49分
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by megumin321 | 2015-08-08 19:18


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