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集中力・・

集中力・・


冬至のかぼちゃは・・  
 かぼちゃの塩あんかけ・・・   かぼちゃ・鶏挽肉・・      醤油・三温糖・・・     水・塩・片栗粉・・   
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カレーうどん・・   生うどん・葱・鶏胸肉・・     かつおだし・昆布・醤油・三温糖・カレールウ・カレー粉・・・
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朝飯には・・ごはんを・・・・  
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夕飯のそば・バナナ・・
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朝飯のそば・バナナ・・
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6時51分
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7時15分
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8時13分
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by megumin321 | 2015-12-23 09:45


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