「ほっ」と。キャンペーン

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一段落・・・

一段落・・・・
進むため・・・・・






やってみせ
言って聞かせてさせてみて
誉めてやらねば
人は動かじ


  山本五十六の語録より・・





宗家・久須美先生のロスアンゼルスのお土産いただきました・・NIC石○教場にて
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てんぷらそば・・
かき揚げ(玉葱)
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オリーブ油炒め(鶏胸肉・トマト・ピーマン・なす・じゃがいも)
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じじ・・いつもの時間・・いつもの場所で・・zzz~~
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4時03分
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4時32分
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7時01分
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by megumin321 | 2011-07-31 08:34 | 詩吟

何も・・・

何もいらない・・・
ただ・・・    それだけ・・・で







詩吟にきてる・・○っちゃんは・・ヒルクライムのタオルのハチマキで・・ポーズ~~♪
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焼き魚(塩サバ)
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湯豆腐(豆腐・葱・かつおぶし・昆布)
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7時54分
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7時56分
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by megumin321 | 2011-07-30 17:20 | 詩吟

水・・

<水を得た魚>・・・の私・・・

水・・・
心に・・身体に・・・
  潤い・・・・


すぅーーーって・・・
冷たい空気・・・
澄んだ空気が・・・
喉に・・・
身体に・・・・・

生き返る・・・
心地いい・・・・・


雨・・天の恵み・・・・


でも・・・
水害・・・悪さだけは・・しないでね・・・・
ちょうどいい・雨が・・いいから・・・好きだから・・・




オリーブ油炒め(鶏胸肉・小松菜・もやし)
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ポテトサラダ(ジャガイモ・玉葱・ソーセージ・キャベツ・)
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自家製ラーメン・・・
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じじ・・寝るにかぎる・・んです・・って~♪
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4時34分
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5時41分
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by megumin321 | 2011-07-29 12:47

洗濯・・

心洗う・・・
空気を洗う・・・
世の中を洗う・・・

雨で洗濯・・・・
今朝の・・・  恵みの雨・・・・





豆板醤炒め(鶏胸肉・ジャガイモ・玉葱・ピーマン・辛なんばん・トマト)
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小女子のごま油炒め
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焼きそば(鶏胸肉・キャべツ・人参・もやし)
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寝るじじは育つ・・・
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4時37分
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4時57分
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5時42分
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by megumin321 | 2011-07-28 10:31

成果

やった分の・・成果は・・・
かならず・・出るから・・・






竜田揚げ(鶏胸肉)
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から揚げ(人参・ピーマン)
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冷やしつけめん
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4時15分
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4時30分
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by megumin321 | 2011-07-27 20:43

元気・・・

元気の証拠・・



○木さんにいただきました・・・
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オリーブ油炒め(トマト・ソーセージ・豆腐)
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枝豆
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じじ・・・
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4時11分
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5時10分
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by megumin321 | 2011-07-26 21:01

じっくり・・

じっくり・・・じっくり・・・
じわじわ・・・




カルパッチョ
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炒め物(もやし・小松菜)
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しじみ汁
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みけちゃんに・・
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きいちゃんに・
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じじ・・・
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4時02分
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4時56分
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by megumin321 | 2011-07-25 11:53

宝の・・・

宝物の・・ひととき・・・が・・







ムーンライトで・・・
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叔母さんのお参りの後・・・

三男に会いに・・・  
 朝食・・・
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アパートの掃除をして・・・
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コインランドリーで・・
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渋谷で・・二男と待ち合わせ
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ハチ公
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4か月ぶりの・・三男と二男・・
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記念・・・・
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喫茶店にて・・
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なんと・・・
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新幹線にて・・帰路へ・・
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夕食・・
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その後・・秋葉原に行った・・三男と二男は・・・ユーフォーキャッチャーを・・
なんと・・一番大きな・・ <にゃんぱいあ>ゲット・・♪
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じいは・・向こうむいちゃいました・・
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3時58分
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4時08分
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by megumin321 | 2011-07-24 11:40 | 詩吟

感謝…心から~

我が家のムードメーカーの三男は…また今回も…こんなにゆったり~な…まったり~な…空間を作ってくれて… …
何度となく出かけてる…東京… こんなにもゆっくり~と過ごした一日~ 研ちゃん(三男)に感謝です

叔母さん(パパのパパの妹)のお参りに…
詩吟の宗家だった叔母さんに 

<和歌たわむれに 石川啄木作>
(たわむれに 母を背負いてそのあまり 軽きに泣きて三歩歩まず)〉を献吟…

お世話になったこと…教えていただいたいろんなこと… 心から感謝を込めてお参り…しました・・・

気になって気になってしかたがなかったパパ(当日ぎっくり腰で行けなかった)…もひと安心しています~

  高崎過ぎた新幹線の二階席…に於て~~

今まだ三男と過ごしてる二男… … …





23時35分発の<ムーンライトえちご>で・・・・
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おにぎり(梅肉)
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4時26分
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5時11分
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by megumin321 | 2011-07-23 21:13 | 詩吟

ムーンライトえちご


<ムーンライトえちご>で・・
今夜出かけます・・・・


先月旅立った・・詩吟の宗家だった叔母さん(パパのパパの妹)・・・のお参りに・・・

東京に住む・・三男に・・・・・
 三男とは・・3/5以来です・・・




真夏の猛暑の必需品・・・です・・炎天下に仕事の私・・・これで助かっています・・・熱中症予防・・・
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今朝の収穫・・・
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うなぎ・・
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肉野菜味噌のせそうめん(鶏胸肉・なす・ピーマン・ししとう・辛なんばん・ミニトマト(我が家の畑の)・玉葱・豆腐・そうめん)
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じじ・・・また夕方に脱走してたんです・・・  抜け穴・・つきとめました・・・
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4時03分
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4時24分
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5時
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5時42分
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by megumin321 | 2011-07-22 10:55 | 詩吟