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すっきり・・・・

すっきり・・・・



三男から・・・   私の癒しです・・・  ありがとう・・・・♪
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魚沼津南産のこしひかり・・ご飯・・  ○とちゃんのご実家からの・・    ほーーーんとうに・おいしいんです・・・   ごちそうさまでした・・・・
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炒め物・・・   玉葱・人参・鶏胸肉・・・     醤油・三温糖・・・・・
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そば・バナナ・・・
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搾りかすのパンケーキ・・・
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そば・バナナ・・・
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残りごはんの・   卵雑炊・・・・
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7時14分
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7時14分
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7時59分
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by megumin321 | 2015-01-31 12:45

本物・・・・

本物・・・・
本物を・・見抜けられる・・  力・・・・・・




カレー・・・
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そば・バナナ・・
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フライド大根・・・・
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そば・バナナ・・
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じじ・・   ・ฅ(^ω^ฅ)
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7時26分
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7時26分
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9時18分
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by megumin321 | 2015-01-30 12:57

らくちん・・・

らくちん・・・
らくちん・・・に・・・



パパ・・   ケールの青汁・始めました・・・
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私の誕生日・・   レアチーズケーキ作りました・・・
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海苔ちらし・・・    
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そば・バナナ・・・
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炒め物・・   葱・鶏胸肉・・      醤油・三温糖・・
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そば・バナナ・りんご人参ジュース・・
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じじ    ⊱ฅ•ω•ฅ⊰
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6時25分
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8時03分
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8時03分
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by megumin321 | 2015-01-29 11:14

誕生日・・・・

今日・・・・
○○歳の・・・・  私の誕生日・・・・・
この年齢を迎えられたことに・・・・・
感謝します・・・・・・・



ごまパン・・手作りしましたが・・失敗作・・   塩の入れすぎ・・  発酵がうまくいかず・・・でした・・・・・ 
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味噌なべ・・・・
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いためもの・・   たもぎ茸・切干大根・・
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そば・バナナ・
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6時26分
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6時27分
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7時01分
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by megumin321 | 2015-01-28 19:07

止まる・・・

止まる・・・
一旦・・    止まって・・・・・



葱炒飯・・  パパが作ってくれました・・・
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しょうが焼き・・・
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そば・バナナ・・
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きんぴら・・  大根・人参・・・・
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じじ・・
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6時55分
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6時56分
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by megumin321 | 2015-01-27 14:51

ふぅ~

ふぅ~~って・・・・・
深呼吸~~~・・・・



ガーリックライス・・     
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そば・バナナ・・
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7時46分
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7時47分
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by megumin321 | 2015-01-26 10:39

今・・・・

ただ・・   今・・・・・



あんかけご飯・・     白菜・ジャガ芋・人参・鶏胸肉・・・     ケチャップ・コンソメ・塩・胡椒・三温糖・醤油・強力粉・・・
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そば・りんご・・
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炒めもの・・   玉葱・鶏胸肉・・・・     三温糖・醤油・・・
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そば・りんご・
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搾りかすのドーナツ・・・
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7時11分
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7時11分
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7時55分
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by megumin321 | 2015-01-25 10:13

笑って・・・・

笑って・・・・
笑って・・・・


○野さんにご馳走になりました・・・  念願の<○ゃがらの・・醤油ラーメン>  おいしかったです・・・  
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いつもうれしいです・・♪t
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親子丼・・・
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味噌汁・・   赤みそ・葱・・
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そば・・・ バナナ・
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フライド人参・・・・
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そば・・・
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じじ・・ฅ(^ω^ฅ)
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6時47分
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6時47分
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7時56分
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by megumin321 | 2015-01-24 11:20

風・・・・

風・・・・・
春の風・・・・・・・・





<カブト>のパン・久々です・・おいし--んです・・♪
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カレー炒飯・・・
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そば・バナナ・・
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カレーラーメン・・・
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きんぴら・・   大根・人参・・・・
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そば・バナナ・・・
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じじ・・・  ฅ(^ω^ฅ)
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6時43分
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6時43分
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10時02分
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by megumin321 | 2015-01-23 10:56

自然体・・・

自然体・・・


水炊き・・・・  ぽんずで・・
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そば・バナナ・・
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りんご人参ジュース・・
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搾りかすのパンケーキ・・・
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6時39分
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6時40分
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7時10分
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by megumin321 | 2015-01-22 16:41 | ぱぱ