<   2015年 11月 ( 30 )   > この月の画像一覧

眠い・・・

眠いのは・・
このごろ・眠いのは・・・・
身体が・・  寒い冬を・・超えられるための・・体力を・・
温存するため・・・・

身体って・凄いです・・・・・
自然治癒力・・・・・

修正する力・・・・

生き抜くための・・ 身体の現象・・・・・

身体の・・声・・・・・・


今のうちに・・寝て・・   食べて・・・
寒い冬・・   生き抜くため・・・・・・

佐渡産のルレクチェ・・   ○野さんにいただきました・・    ごちそうさまです
・・
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生姜焼き・・  みんなは豚小間・・
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ぱぱは・・・  鶏胸肉・・
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大根の炒め物・・    
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○イ子ちゃんの畑の・・菜っ葉・・  炒めました・・・
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湯豆腐・・   絹ごし豆腐・葱・・・  かつおぶし・昆布・塩・醤油・三温糖・・
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○英さんのチキン・・
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卵サンド・・・
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夕飯のそば・バナナ・・
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朝飯のそば・バナナ・・・
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これはなに・・???      正解は・・じじです・・ฅ(^ω^ฅ)・・
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6時12分
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6時12分
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6時57分
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by megumin321 | 2015-11-30 13:25

声聞いて・・

身体の声・・聞いて・・・




生姜スープ煮・・   白菜・大根・大根菜・かぼちや・人参・鶏胸肉・・    生姜・コンソメ・塩・黒胡椒・三温糖・・
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玉ねぎ納豆・・  
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夕飯のそば・・
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朝飯のそば・・
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生姜スープ煮のリメイク・・醤油ラーメン・・  生ラーメン・・   ↑に・・ごま油・大蒜・・をプラス・・・    
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6時57分
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6時57分
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by megumin321 | 2015-11-29 13:25

ただ・・・

ただ・・ここにいる・・   だけ・・・・・・



○木さんが・・  京都のお土産  買ってきてくれました・・
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いつもありがとうございます・・
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<新潟市吟詠剣舞詩舞発表会>の反省会でした・・
おいしいビールと
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料理・・
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おいしかったです・・
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しあわせでした・・・(o^∇^o)ノt
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カシスオレンジ・・
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家の夕飯は カレー作っておきました・・   大根・人参・白菜・鶏胸肉・・・
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納豆ご飯・・
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朝飯のそば・バナナ・・
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じじฅ(^ω^ฅ)
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6時50分
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6時50分
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7時22分
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by megumin321 | 2015-11-28 14:01 | 詩吟

初あられ・・・・

初あられ・・・・



チーズクリームパスタ・・    パスタ・玉ねぎ・ソーセージ・ピーマン・・   大蒜・オリーブ油・ケチャップ・塩・粗引き胡椒・・・
                    豆乳・コンソメ顆粒・塩・胡椒・三温糖・片栗粉・・・  チーズ・・
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野菜炒め・・   白菜・ソーセージ・・
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夕飯のそば・バナナ・・
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朝飯のそば・バナナ・・
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癒しです・・・(--〆)
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6時15分
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6時15分
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7時53分
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by megumin321 | 2015-11-27 10:17

温存・・・

温存・・・・・・




○野さんに頂きました・・   癒されます・・いつもごちそうさまです・・・♪
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三男から・・   これも私の癒し・・・・
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○英さんのチキン・・・
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野菜炒め・・
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夕飯は・カップめんのそば・・・
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朝飯のそば・バナナ・・・
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10時29分
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10時29分
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10時29分
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by megumin321 | 2015-11-26 10:35

ソフト・・・

ソフト・・・


○野さんにいただきました・・
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おいしかったです・・♪
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○島のかあちゃんに・・おいしい本格コーヒー・・  コーヒー通がいれてくれるコーヒーは格別です・・・♪
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○イ子ちゃんからは・・  煮菜・・
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おから煮・・
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漬けもの・・
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菊・・  かきのもと・・
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黄菊・・
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こしひかり新米の卵炒飯・・本当においしくて・・
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夕飯のそば・バナナ・・
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朝飯のそば・バナナ・・
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卵炒飯が今朝はケチャップご飯に・・
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オムライスにリメイク・・・しました・・
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どれもごちそうさまでした・・(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆






6時22分
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6時41分
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6時43分
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by megumin321 | 2015-11-25 11:19

有意義な・・・

有意義な・・時間・・・・・・


<東アジア文化都市2015新潟>
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万代から朱鷺メッセまで・・歩きました・・・・
万代橋・・
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朱鷺メッセ・
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信濃川沿い
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東アジア文化都市2015新潟
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朱鷺メッセのイルミネーション・・
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りゅうと大橋・・
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万代橋・・
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万代シティ・・バスセンターのミニカレー
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生姜焼き・・ぱぱは鶏胸肉・・
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みんなは豚小間・・・
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6時18分
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6時21分
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7時09分
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by megumin321 | 2015-11-24 10:13

Negicco

〈東アジア文化都市2015新潟市〉朱鷺メッセに来ています。
命の洗濯しますF6DE.gifF6D3.gifF6DE.gif




○っこちゃん(札幌のぱぱの従兄)から送られてきました・・大好物をあrがとございます・・♪
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たまにはインスタントラーメンもおいしいです・・   卵入れました・・(^_-)-☆
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6時29分
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7時48分
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10時04分
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by megumin321 | 2015-11-23 13:18 | Negicco

ゆーーーーっくり・・・・・・

ゆーーーーっくり・・・・・・  息を吐いて・・・・・
ゆーーーっくり・・・   息を吸って・・・・・・・
腹式呼吸・・  ・・・・・・・

○野さんにわらび・頂きました・・・
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鮭フレークも・・・
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おいしかったです・・♪

○英さんのチキンと・・
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野菜コロッケ・・
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茄子の素揚げ・
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夕飯のそば・バナナ・・
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自家製醤油ラーメン・・
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冷ややっこ・・
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大根と油揚げの味噌汁・・
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癒しです・・・・
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6時20分
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by megumin321 | 2015-11-22 19:24

よしっ!!・・

よしっ!!・・


三男から買ってもらいました・・   おいしかったです・・始めて飲みました・・♪
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自家製麻婆麺・・   生ラー麺・キャベツ・鶏胸肉・・  かつおだし・昆布・コンソメ・ごま油・生姜・大蒜・・ 
             豆腐・葱・鶏挽肉・・・   生姜・大蒜・三温糖・醤油・麦みそ・豆板醤・オリーブ油・・  
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朝飯のそば・バナナ・・
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100%オレンジジュース・・
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癒しです・・・  (^_-)-☆
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じじ・・ฅ(^ω^ฅ)
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6時01分
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6時29分
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6時49分
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by megumin321 | 2015-11-21 14:13