みぞれ・・・・

みぞれ・・・・今日・みぞれが・・降りました・・・
寒い・・・  今日は・冬です・・・・



<毎日飲んでます・・免疫が上がります・・・パパと私の命綱です・・・>
ヨーグルト豆乳・・・  ヨーグルト+豆乳+オリゴ糖+笹パウダー・・を一日2杯・・
f0127282_20472519.jpg
りんご人参ジュース・・  りんご+人参・・を一日一杯・・
f0127282_20475395.jpg
炒め煮・・   大根・株・人参・白菜・鶏胸肉・・
f0127282_2048395.jpg
鶏カツサンド・・・  鶏胸肉・食パン・とんかつソース・・・・
f0127282_20492566.jpg
揚げパン・・・  オリーブ油で揚げます・・・    食パン・オリーブ油・三温糖・・
f0127282_2050990.jpg
豆乳スープ・・  豆乳・コンソメ顆粒・塩・胡椒・三温糖・大根菜・・・
f0127282_20564073.jpg







じじ・・・(=^・^=)
f0127282_218414.jpg






7時06分
f0127282_20571848.jpg
7時10分
f0127282_20574746.jpg
7時21分
f0127282_20581011.jpg

[PR]
by megumin321 | 2013-11-11 21:00


<< 寒い・・・・・ 安心・・・・ >>