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パターン・・・・

パターン・・・・
仕事休みの・・今日も・・
3時15分に・・  目が覚め・・・・・

せっかくの・休みなのに・・・・・
もう・・パターンに・・なってる・・・
2時起きの・生活・・・・・・




オーブンでパン焼きました・・
一次発酵中・・・・・
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ごまとプレーンの2種・・・
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カレー・・   モロヘイヤ(ミドリさん自家製の頂きました・・)・玉葱・人参・鶏胸肉・・
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炒め物・・ もやし・ミックスベジタブル・・
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けんちん・・  茄子・玉葱・ピーマン・・    白味噌・赤味噌・三温糖・・・
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5時02分
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5時37分
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6時35分
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by megumin321 | 2014-09-09 10:47


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