水毒によって・・・・
病気を引き起こしてる・・・・・・
水分は必要ですが・・・ 必要以上に摂取してると・・…
いろいろな障害が出てくる・・・・
身体の中に水たまりができて・・・・・
それが・・冷えの原因に・・
病気の原因になっている・・・・・
紅茶は・・・利尿作用があり・・・・・
不必要な水分を・・・排泄してくれます・・・・・
紅茶は・・・ 身体を温めてくれる飲み物です・・・・・
身体のバランスを取ってくれる飲み物なんです・・・・・・
1日に4杯は・・・飲みましょう・・・・・・・
ラフベリーのライブでした・・・・
エンドロールで・・・・ラフ学書道部・・・今年の漢字・・1文字募集があり応募しました・・・
やっぱり今年も詩吟三昧の私・・・・ エンドロールに流れました・・・・
恥ずかしくて・・・嬉しかったです・・・・・(⌒▽⌒)
⚪️とちゃんが作ってくれました・・・・
雪鍋・・・・
目玉焼き・・・
ソーセージ炒め・・・・
そば・・・
りんご人参ジュース・・・
6時10分
6時45分
8時10分