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呼吸して・・・・

呼吸して・・・   深い深~い・・呼吸して・・・・・・






レモネード・・   
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けんちん・・    茄子・辛南蛮・大葉(我が家の庭の)・・     赤味噌・白味噌・三温糖・・・
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もやし炒め・・   もやし・油揚げ・鶏胸肉・・   醤油・三温糖・・
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卵焼き・・
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味噌汁・・    茄子・みょうが・・  赤味噌・白味噌・かつおだし・・
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  ソラマメソースのパスタ・・
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夕飯のそば・ バナナ・・
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朝飯の醤油ラーメン・ バナナ・
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4時55分
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5時21分
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by megumin321 | 2015-08-24 11:45


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