三寒四温・・
今日は寒い・・ また冬・・
○中さんから・・お土産・・いただきました・・ いつもすみません~♪ おいしかったです・・・
病院にいる長兄の顔を見に・・ 元気そうで良かったです・・ 紅茶・・ごちそうさまでした・・・ (o^∇^o)ノ~^
御当地カップめん・見つけました・・ 妙高とん汁ラーメン・・ レルヒさんのパッケージ・・ うれしくて・おいしくて・・ ♪~~
炒め物・・ 大根・鶏胸肉・・ オリーブ油・醤油・三温糖・・・・
パスタサラダ・・ パスタ・キャベツ・油揚げ・・ オリーブ油・酢・三温糖・醤油・粗ひき胡椒・・・
味噌汁・・ わかめ・・・ 赤味噌・麦味噌・かつおだし・・・
夕飯のそば・バナナ・・
朝飯のそば・バナナ・・
かき揚げ・・ 玉葱・・
りんご人参ジュース・・・
じじฅ(^ω^ฅ)~
6時28分
6時28分
9時19分