観えない・・力・・・・・
これも・・ 御褒美です・・
○うさんから・・
夏野菜・・いただいました・・ ごちそうさまです・・ (^_-)-☆
自家製味噌ラーメン・・ 生ラーメン・玉葱・鶏胸肉・・ 大蒜・生姜・オリーブ油・ごま油・かつおだし・昆布・あご・赤味噌・白味噌・豆板醤・きび砂糖・・
サラダ・・ 水菜・くるみ・ソーセージ・・ オリーブ油・酢・醤油・きび砂糖・・
素揚げ・・ 丸茄子・・
素揚げ・・ ピーマン・・
生姜焼き・・
ごま油炒め・・ 千切り大根・サラダ豆・・ ごま油・醤油・きび砂糖・・
朝飯のそば・・
4時05分
4時24分
5時38分