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自然体・・・

自然体・・・


ぱぱはとりかつ・・    
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みんなは 豚小間かつ・・
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素揚げ・・    茄子・・
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たれカツ丼・・・・
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ケチャップごはん・
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味噌汁・・   干し大根・・  かつおだし・越後味噌・・・
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夕飯のそば・・・
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朝飯のそば・・・
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りんごン人参ジュース・・
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4時18分
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4時05分
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5時30分
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# by megumin321 | 2016-08-05 10:59

準備は・・

準備は・・  OK!!!・・・・・

Negiccoはこの<やわ肌ねぎ>のPRのための1か月限定で結成されたユニットです・・  が・・7月20日で13年・・  今は全国への・・アイドルになっています・・  (^_-)-☆(*^_^*)(o^∇^o)ノ(カエポ・Nao☆ちゃん・ぽんちゃ)
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○のさんにいただきました・・・・
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三男の今日のお弁当は・・  照り焼き弁当・・・ 照り焼き(鶏胸肉・醤油・きび砂糖)・スクランブルエッグ・茄子の炒め物・ピーマンの素揚げ・うめぼし・・・
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茄子のけんちん(味噌炒め)・・   茄子・ピーマン・大葉・・     オリーブ油・味噌・きび砂糖・・・
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味噌汁・・   茄子・みょうが・・    かつおだし・越後味噌・・
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マグロのフレーク缶・・
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炒め物・・    茄子・・     オリーブ油・醤油・きび砂糖・・
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夕飯のそば・・
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スムージー・・   りんご・人参・豆乳・・・
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ウィンナーコーヒー
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4時40分
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4時46分
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4時50分
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# by megumin321 | 2016-08-04 13:10 | Negicco

浴衣・・

浴衣に雪駄・・・
夏・・・・


○のさんにいただきました・・   いつもごちそうさまです・・♪
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○やちゃんにいただいた枝豆・・茹でました・・・
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甘くておいしい枝豆でした・・   ごちそうさまでした・・・・・   ♪~~
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炒め物・・    とまと・茄子・甘ししとう・えりんぎ・鶏胸肉・・  オリーブ油・醤油・きび砂糖・・・
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卵焼き・・
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夕飯のそば・・・
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朝飯のそば・・・
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じじฅ(^ω^ฅ)~
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4時54分
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5時28分
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# by megumin321 | 2016-08-03 10:22

おめでとう・・

おめでとう・・・・



三男のお弁当    ぎょうざ弁当・・     ぎょうざ・スクランブルエッグケチャップ載せ・茄子の素揚げ・ウインナー・うめぼし・・
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海鮮丼・・・
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素揚げ・・  茄子・・ オリーブ油・・
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炒め物・・  じゃが芋・  オリーブ油・塩・粗引き胡椒・・・
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夕飯のそば・・・
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4時35分
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4時47分
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5時08分
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# by megumin321 | 2016-08-02 11:09

全身全霊・・・

全身全霊



京都のお土産いただきました・・ごちそうさま・・おいしかったよ・・♪
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冷やしうどん・・    うどん・生姜・玉葱・氷・   かつおだし・醤油・きび砂糖・・ 
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天ぷら・・  茄子
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玉葱・・
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えび・・・b
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焼うどん・・
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豚丼・・・
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夕飯のそば・バナナ・・
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朝飯のそば・・ 
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雑炊・    ごはん・卵・・
かつおだし・赤味噌・・・
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4時13分
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4時35分
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5時44分
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# by megumin321 | 2016-08-01 19:08